Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan

2 min read

Cara memutihkan wajah dengan kulit semangkaApa anda tahu manfaat dari buah semangka? Buah semangka adalah buah yang memiliki karakteristik bulat agak lonjong yang kabarnya ditemukan pertama kali pada daerah Afrika bagian selatan.

Buah ini termasuk tanaman yang sejenis dengan melon, labu dan mentimun. Ukuran buah semangka bervariasi ada yang kecil, sedang dan besar, pada umumnya buah ini memiliki isi daging berwarna putih (belum matang) dan merah (sudah matang), namun ada juga semangka yang isi dagingnya berwarna kuning.

Bagian kulit yang berwarna hijau lalu mempunyai corak garis berwarna hitam serta bijinya yang kecil dan aman untuk dikunyah membuat buah ini sangat diminati diseluruh belahan dunia, apalagi untuk daerah tropis akibat pemanasan global pastinya buah semangka sangat cocok dikonsumsi karena tekstur isi dagingnya yang lembut ditambah lagi kandungan dalam buah semangka sangat berlimpah membuat buah ini sangat diminati. Tahukah anda, dibalik rasanya yang sangat lezat tentunya ada kandungan nutrisi di dalamnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh manusia baik dalam segi kesehatan maupun kecantikan.

Baca Juga : Cara Menggemukan Badan Secara Drastis dan Alami

Buah ini bebas dari lemak, 152 gram buah semangka saja mengandung 11 gram karbohidrat, 9 gram gula, 2 gram natrium dan 1 gram serat. Buah semangka juga memiliki kandungan vitamin A, C, betakaroten, dan kalium, serta kandungan zat-zat penting lainnya. Bagi anda pecinta kesehatan tentu saja kita harus memilih-milih buah yang baik untuk dikonsumsi bukan? Nah, buah semangka tentu saja menjadi buah pilihan yang bagus untuk kesehatan tubuh kita. Pada kesempatan kali ini saya akan memberikan informasi rahasia khasiat manfaat buah semangka yang perlu anda ketahui.

Manfaat Semangka Bagi Kesehatan :

Disini saya akan memberikan 2 informasi kategori manfaat buah semangka yaitu manfaatnya bagi kesehatan dan manfaatnya bagi kecantikan, silahkan simak berikut ini manfaat dari buah semangka.

  1. Mencegah Sariawan.
  2. Memelihara kesehatan Ginjal.
  3. Mencegah Stroke.
  4. Mengontrol tekanan Darah Tinggi.
  5. Mengurangi Nyeri Otot.
  6. Sebagai Antioksidan.
  7. Sebagai Anti Inflamasi.
  8. Mengurangi Peradangan.
  9. Melawan penyakit Kanker.
  10. Menambah daya ingat.
  11. Meringankan Demam.
  12. Melancarkan buang air kecil.
  13. Mencegah infeksi kandung kemih.
  14. Menyembuhkan kencing manis.
  15. Mengatasi cacingan.
  16. Memperbaiki kualitas Sp*rma.
  17. Menyehatkan kinerja Jantung.
  18. Mengurangi rasa mual.
  19. Menjaga kesehatan mata.
  20. Mengatasi biang keringat
  21. Menghilangkan Kudis.
  22. Menghilangkan rasa gatal-gatal pada kulit.
  23. Mencegah Diabetes.
  24. Mencegah Dehidrasi

Manfaat Semangka Bagi Kecantikan :

  1. Menjadikan kulit lembab.
  2. Mengurangi minyak di wajah.
  3. Menghaluskan kulit.
  4. Menghilangkan Flek hitam di wajah.
  5. Menjadikan wajah cerah dan halus.
  6. Mampu meremajakan kulit

Cara memutihkan kulit wajah dengan semangka

Selain buahnya yang bermanfaat bagi kesehatan dan kecantikan ternyata buah semangka juga mempunyai manfaat bagi wajah yaitu dapat mencerahkan kulit wajah serta memutihkan wajah. Berikut adalah cara memutihkan wajah dengan buah semangka:

1. Menjadikan Buah Semangka Sebagai Masker Wajah.

Cara untuk membuat masker semangka sangat mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan beberapa potong daging buah semangka yang sudah matang dan 1 sendok makan madu murni. Untuk membuat masker semangka, pertama-tama kamu harus menghancurkan semangka dan menambahkannya dengan madu. Aduk hingga semangka dan madu tercampur sempurna. Setelah semangka tercampur sempurna dengan madu, kamu bisa langsung mengoleskannya ke wajahmu. Pastikan wajahmu sudah dibersihkan terlebih dahulu sebelum memakainya, ya.

2. Menjadikan Buah Semangka Sebagai Toner.

Toner berguna untuk menyegarkan kulit wajah setelah mencuci muka . Kamu bisa membuat toner dengan dengan memanfaatkan buah semangka. Untuk membuat toner dengan buah semangka kamu hanya perlu menyiapkan setengah cangkir daging buah semangka, 1 sendok makan ekstrak witch hazel dan 1 sendok makan air beroksigen. Untuk membuat toner dari buah semangka, pertama-tama kamu harus menghaluskan daging buah semangka. Setelah halus, tuangkan ekstrak witch hazel ke dalamnya, lalu tambahkan air. Setelah semua bahan tercampur merata, tuang ke dalam botol kaca dan toner semangka siap untuk digunakan. Kamu bisa menyimpan toner ini di dalam lemari pendingin untuk mendapatkan sensasi yang lebih segar.

Itulah beberapa khasiat manfaat dari buah semangka bagi kesehatan dan kecantikan yang sudah diketahui. Siapa yang menduga, selain rasanya yang nikmat ternyata buah semangka memiliki banyak sekali manfaatnya. Namun meskipun begitu, tidak dianjurkan bagi orang yang menderita kurang darah supaya tidak terlalu sering mengkonsumsi buah semangka ini.

One Reply to “Manfaat Buah Semangka Untuk Kesehatan dan Kecantikan”

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *